In diesem Kurs lernen Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren coole Hip-Hop-Moves und abwechslungsreiche Choreografien zu aktueller Musik. Dabei werden Rhythmusgefühl, Koordination, Ausdauer und Ausdruck gefördert – mit viel Spaß und Energie.

Kids Dance ist ein abwechslungsreicher Tanzkurs für Kinder mit einer bunten Mischung aus Disney, Videoclip Dance, Showdance und Akrobatik.

Die Kinder lernen coole Choreografien, kleine akrobatische Elemente und können in verschiedene Musikwelten und Rollen eintauchen – mit ganz viel Spaß, Bewegung und Kreativität!

Dieser Kurs richtet sich an Tänzerinnen und Tänzer mit Vorkenntnissen, die ihr Hip-Hop-Level weiterentwickeln möchten. Anspruchsvollere Moves und Choreografien fördern Technik, Musikalität, Ausdruck und Style – mit viel Energie und Spaß.

Entdecke die Vielfalt des Orientalischen Tanzes mit seinen fließenden, eleganten und rhythmischen Bewegungen. Der Kurs fördert Körpergefühl, Beweglichkeit, Koordination und Ausdruck und verbindet Tanztechnik mit der besonderen Vielfalt orientalischer Musik.

In diesem Workshop lernen Frauen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und selbstbewusst zu reagieren. Praktische und leicht umsetzbare Selbstverteidigungstechniken stärken Sicherheit, Reaktionsfähigkeit und Selbstvertrauen.

Der perfekte Einstieg in die Welt des K-Pop Dance! In diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt typische K-Pop-Moves und abwechslungsreiche Choreografien zu angesagten Songs. Dabei werden Rhythmus, Koordination und Ausdruck gefördert.

Pole Dance ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Eleganz miteinander verbindet. Im Unterricht werden Schritt für Schritt Spins, Figuren, Kombinationen und Choreografien an der Pole vermittelt. Gleichzeitig werden Körperspannung, Koordination und Selbstbewusstsein gefördert. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene – jeder trainiert in seinem eigenen Tempo und entwickelt sich individuell weiter.

Gemeinsam tanzen, lachen und wertvolle Zeit miteinander verbringen! In unserem Eltern-Kind-Tanzkurs BONDANCE sind alle herzlich willkommen – ganz egal, ob das Baby in der Trage dabei ist, Kleinkinder mitmachen oder ältere Geschwister bis ins Grundschulalter mittanzen möchten. Spielerische Tänze, Musik und Bewegung fördern die Motorik, Koordination und Kreativität und stärken gleichzeitig die Bindung zwischen Eltern und ihren Kindern. Im Mittelpunkt stehen die gemeinsame Freude an der Bewegung und unvergessliche Familienmomente.

Gemeinsam tanzen, lachen und wertvolle Zeit miteinander verbringen! In unserem Eltern-Kind-Tanzkurs BONDANCE sind alle herzlich willkommen – ganz egal, ob das Baby in der Trage dabei ist, Kleinkinder mitmachen oder ältere Geschwister bis ins Grundschulalter mittanzen möchten. Spielerische Tänze, Musik und Bewegung fördern die Motorik, Koordination und Kreativität und stärken gleichzeitig die Bindung zwischen Eltern und ihren Kindern. Im Mittelpunkt stehen die gemeinsame Freude an der Bewegung und unvergessliche Familienmomente.

Pole Dance ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Eleganz miteinander verbindet. Im Unterricht werden Schritt für Schritt Spins, Figuren, Kombinationen und Choreografien an der Pole vermittelt. Gleichzeitig werden Körperspannung, Koordination und Selbstbewusstsein gefördert. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene – jeder trainiert in seinem eigenen Tempo und entwickelt sich individuell weiter.

In der Mittelstufe bauen die Teilnehmer auf den erlernten Grundlagen der Akrobatik auf. Voraussetzung ist das sichere Beherrschen der Basistechniken. Mit neuen Elementen und anspruchsvolleren Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung und Koordination weiterentwickelt. Der Kurs ist in der Regel für Kinder ab etwa 6 Jahren geeignet – entscheidend ist jedoch das Können, nicht das Alter.

Unsere Company Teens ist die Performance-Gruppe für tanzbegeisterte Jugendliche, die ihr Talent weiterentwickeln und Bühnenerfahrung sammeln möchten. Gemeinsam trainieren sie anspruchsvolle Choreografien und präsentieren diese bei Shows, Veranstaltungen und Tanzmeisterschaften. Teamgeist, Ausdruck, Technik und Leidenschaft für den Tanz stehen dabei im Mittelpunkt.

In diesem Kurs erlernen Kinder ab 8 Jahren die Grundlagen des klassischen Balletts. Technik, Körperhaltung, Beweglichkeit und Musikalität werden altersgerecht gefördert – mit Freude am Tanzen und abwechslungsreichen Choreografien.

Showdance verbindet abwechslungsreiche Choreografien mit Ausdruck, Dynamik und Bühnenpräsenz. Die Teilnehmer tanzen zu unterschiedlicher Musik, schlüpfen in verschiedene Rollen und lernen, Geschichten durch Tanz zu erzählen. Dabei werden Koordination, Ausdruck, Selbstbewusstsein und Teamgeist gefördert.

Ein Fitnesskurs voller Musik, Bewegung und guter Laune! Zu den größten Hits der 70er, 80er und 90er verbinden wir effektives Training mit einfachen Dance-Moves und echtem Partyfeeling. Für jedes Fitnesslevel geeignet – der Spaß an der Bewegung steht im Mittelpunkt.

Der perfekte Einstieg in die Welt des K-Pop Dance! Schritt für Schritt lernst du typische Moves und Choreografien zu angesagten K-Pop-Songs. Dabei trainierst du Rhythmus, Koordination und Ausdruck.

Eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Yoga fördert Beweglichkeit, Balance und Körperbewusstsein und hilft dabei, neue Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen.

In diesem Workshop lernen Kinder spielerisch und altersgerecht, Gefahren zu erkennen, Grenzen zu setzen und selbstbewusst zu reagieren. Mit praktischen Übungen werden einfache Selbstverteidigungstechniken, Aufmerksamkeit und ein sicheres Auftreten vermittelt.

In diesem Kurs lernen Teens ab 11 Jahren angesagte Hip-Hop-Moves und abwechslungsreiche Choreografien zu aktueller Musik. Dabei werden Rhythmus, Koordination, Technik und Ausdruck gefördert – mit viel Energie und Spaß am Tanzen.

Pole Dance ist eine moderne Tanz- und Fitnesssportart, die Kraft, Beweglichkeit, Eleganz und Ausdruck vereint. Im Unterricht werden Schritt für Schritt Spins, Figuren, Klettertechniken, Kombinationen und Choreografien an der Pole erlernt. Gleichzeitig werden Kraft, Körperspannung, Koordination und Beweglichkeit aufgebaut. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder trainiert auf seinem individuellen Niveau und entwickelt sich in seinem eigenen Tempo weiter.

Ballett ist die Grundlage vieler Tanzstile und vereint Eleganz, Disziplin und Ausdruck. Im Unterricht werden Körperhaltung, Beweglichkeit, Kraft, Balance und Koordination gezielt gefördert. Durch technische Übungen und abwechslungsreiche Choreografien entwickeln Tänzerinnen und Tänzer ein sicheres Körpergefühl sowie Anmut und Präzision. Ballett eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Pole Dance ist eine moderne Tanz- und Fitnesssportart, die Kraft, Beweglichkeit, Eleganz und Ausdruck vereint. Im Unterricht werden Schritt für Schritt Spins, Figuren, Klettertechniken, Kombinationen und Choreografien an der Pole erlernt. Gleichzeitig werden Kraft, Körperspannung, Koordination und Beweglichkeit aufgebaut. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder trainiert auf seinem individuellen Niveau und entwickelt sich in seinem eigenen Tempo weiter.

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Akrobatinnen und Akrobaten, die die Grundlagen und Übungen der Mittelstufe sicher beherrschen. Trainiert werden anspruchsvolle Elemente, Kombinationen sowie Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung auf einem höheren Niveau. Der Kurs ist meist für Kinder ab etwa 8 Jahren geeignet – talentierte und entsprechend fortgeschrittene Kinder können jedoch bereits früher teilnehmen. Entscheidend ist das Können, nicht das Alter.

Dieser Kurs ist für alle Anfänger geeignet – unabhängig vom Alter. Kinder ab 4 Jahren sowie ältere Einsteiger lernen Schritt für Schritt die Grundlagen der Akrobatik. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung, Gleichgewicht und eine saubere Technik. Erst wenn die Grundbasis sicher beherrscht wird, erfolgt der Wechsel in die nächste Leistungsgruppe.

Unsere Company Kids sind eine motivierte Showgruppe für tanzbegeisterte Kinder, die ihr Können auf der Bühne präsentieren möchten. Gemeinsam erarbeiten sie abwechslungsreiche Choreografien und treten bei Shows, Veranstaltungen und Tanzmeisterschaften auf. Dabei stehen Teamgeist, Disziplin, persönliche Weiterentwicklung und vor allem die Freude am Tanzen im Mittelpunkt.