Selbstverteidigungskurse bei EL SUEÑO
Sicherheit, Stärke und Selbstvertrauen
Selbstverteidigung ist uns bei EL SUEÑO ein besonderes Anliegen. Deshalb bieten wir viermal im Jahr unsere Selbstverteidigungskurse für unterschiedliche Altersgruppen an.
Dabei geht es nicht nur darum, sich in schwierigen Situationen körperlich verteidigen zu können. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen auch, Gefahren frühzeitig zu erkennen, Grenzen zu setzen, selbstbewusst aufzutreten und richtig zu reagieren.
Thematisiert werden unter anderem physische, psychische, verbale und sexualisierte Gewalt sowie Vandalismus.
Nächster Termin in Vilshofen
Samstag, 24. Oktober 2026
09:00 – 12:00 Uhr | ab 5 Jahren | 45 €
12:30 – 15:30 Uhr | ab 16 Jahren & Frauen | 55 €
EL SUEÑO Dance Academy Vilshofen
Haarbachweg 3, 94474 Vilshofen
Weil Selbstvertrauen und die Fähigkeit, sich zu schützen, nicht selbstverständlich sind, möchten wir dieses wichtige Angebot dauerhaft und regelmäßig in unserer Academy anbieten.
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Dort findest du regelmäßig aktuelle Kursangebote, Workshops, Events und Neuigkeiten rund um EL SUEÑO. Außerdem informieren wir dich über Möglichkeiten für ein kostenloses Schnuppertraining.
